导致年轻人手抖的原因有很多，一般主要是包括大量运动、情绪激动、内分泌疾病和特发性震颤等几种原因。如果平时运动比较少，而在短期内大量的运动，可以导致肌肉力量不平衡，出现短期颤抖、临时颤抖等症状。另外，生气、情绪激动，也会出现手抖。
如果年轻人出现手颤，首先还是要排除甲状腺的问题。甲状腺功能亢进症可以导致双手细微的颤抖，可以到医院化验一下甲状腺功能看一下。另外，青少年出现肝豆状核变性，会出现特征性的双手扑翼样震颤，就像在水里划圈样的动作。
如果排除以上各种原因，有可能是特发性震颤引起，可以到医院神经内科就诊。