六个月的宝宝补锌可以通过下列途径进行补充：
1.服用补锌类的药物，如葡萄糖酸锌，但是要遵照医嘱进行服用。
2.如果是母乳喂养的宝宝，宝妈可以多食用一些含锌元素丰富的食物，如瘦肉、蛋黄等，母乳中的锌元素比较容易被吸收宝宝可以从母乳中摄取。
3.如果是人工喂养的宝宝可以购买强化锌元素的配方奶粉，有效补充所需要的锌元素。
4.及时添加辅食，六月以后的宝宝可以开始添加辅食，要注意营养均衡，添加一些锌元素含量丰富的食物，如蛋黄、鱼肉、动物肝脏、海鲜、贝壳类、坚果类等。