神经性失眠可以吃阿胶。
因为阿胶具有补血、润燥、滋阴等功效，适量吃阿胶对于治疗神经衰弱、神经性失眠、眩晕症以及贫血等有着较好的效果。也能够帮助改善烦躁、咳嗽、心烦、失眠、眩晕、心悸等症状，所以存在神经性失眠的人群可适量吃些阿胶进行调理。
如果神经性失眠比较严重，患者可考虑口服药物进行调理，临床上常用的药物主要为维生素E、谷维素，可帮助调节神经功能。同时可配合应用镇静安眠药物比如地西泮、佐匹克隆等。需要注意镇静安眠药物不能长期服用，最重要的还需要患者改善不良的睡眠习惯，调理好情绪，保持心情舒畅。