脖子受风寒首先要注意保暖，同时要避免脖子再次受风寒。因为受风寒之后，一部分病人可能导致明显的疼痛，另外还可以出现明显的颈部活动受限，在查体时可以有脖子周围的肌肉明显的肿胀、压痛等一些表现。
这时要早期给予局部的微波理疗或者是热敷，才能够使局部的温度提高，同时可以减轻疼痛。可以进行局部的按摩以及针灸、拔罐等，能够祛除风寒，使局部的经络畅通，而使疼痛能够缓解。
脖子受风寒，一般需要经过3~7天的治疗能够治愈。