首先需要明确眼球充血的原因。现在的上班族经常出现这样的情况，是因为长时间盯着电脑屏幕，导致眼睛过度疲劳，所以产生了眼球充血、眼部发热。
出现这样的情况就需要减少电脑的使用时间，工作一段时间后就向远方眺望，点一些滴眼液缓解眼部疲劳。也可能是用眼不卫生，用脏手揉眼睛造成的眼部感染，需要到医院进行就医，对眼部进行消炎。
或者是因为长期熬夜，睡眠不足造成眼睛充血。也不排除是红眼病的可能性，需要到医院就诊后来进行相应的治疗。