腰左侧酸疼很有可能是左侧肾脏出现结石导致，也有可能是急性腰扭伤引起的，过度劳累后引起腰肌劳损也会产生疼痛感。
不排除是长期坐姿不当或者身体过于肥胖引起的腰椎间盘突出，在劳累或者受凉以后腰左侧就会出现酸疼的情况。当患有肾小球肾炎或者肾盂肾炎时，也会引起以上症状。
可以到正规医院检查肾功能，遵医嘱服用抗生素和保护肾脏的药物进行治疗。要拍泌尿系统彩超进行检查，咨询医生服用排石药物促进结石排出体外，多喝水多排尿，也能促进疾病恢复。