脑梗病人能够适量食用瓜子。因为瓜子当中含有较多的不饱和脂肪酸,能够阻止肠道对于胆固醇以及脂肪等物质的吸收,降低血液中的胆固醇含量,有利于改善脑梗。
此外,瓜子中也含有许多微量元素、维生素,以及矿物质,能够起到安定情绪、提升体质的作用,还能够降低心脏病、高血脂等疾病的发作几率。因此,脑梗患者可以适量食用瓜子。
脑梗患者还应当根据自身的情况适当进行运动,促进体内脂肪的消耗,减少胆固醇在血液中的沉积,也有助于改善脑梗。
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