高血脂患者是可以吃花生,但是不能吃太多。最好吃水煮的花生,油炸花生的油脂含量更高,不适合高血脂患者食用。
高血脂患者的饮食要尽量清淡一些,油炸、肥腻的食物不要多吃,另外糖分过高的食物也不要多吃。平时多吃新鲜的水果还有蔬菜,不要抽烟、喝酒。
高血脂患者还需要控制胆固醇的摄入量,蛋黄不要吃太多,动物的骨髓还有内脏以及肥肉都不能多吃。可以多吃一些黄瓜、苦瓜、洋葱等食物。坚果当中含有油脂,适量吃些对身体有一定好处。除此以外,还需要多运动,控制自己的体重。
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高血脂高血糖不能吃什么
高血脂、高血糖的患者不能吃巧克力、水果糖、牛奶糖,也不能吃糖包、糖饼。同时要少吃
高血脂可以吃花生吗
高血脂患者是由于多种原因导致的血脂增高。花生当中含有丰富的脂肪,血脂增高的患者
高脂血症能不能吃花生
高脂血症的患者是能够适当吃一些花生的。由于花生里面含有一些不饱和脂肪酸,适当吃
血脂高能吃花生米吗
血脂高一般是能吃花生米的,具体可根据个人实际情况决定。在临床医学上,血脂高通常