头疼可以吃李子。
这种水果含有丰富的维生素、氨基酸等营养元素，并且能够促进胃酸和胃消化酶的分泌，能够促进胃肠蠕动。所以具有改善食欲、促进消化的作用。尤其对于胃酸缺乏、大便干结的患者具有良好的辅助治疗作用，所以头疼的患者也可以适当食用。
虽然李子这种水果中含有丰富的营养价值，但是也不能够过多食用。因为李子中含有高量的果酸，容易损伤脾胃。有消化道病史的患者尽量少服用或者避免服用，以免加重消化道不适的症状。