产后患抑郁症的几率，近年来是有较高的趋势。因为社会和生活压力越来越大，很多女性还没有准备好做母亲的时候，就怀孕生子了。在接下来的生活中，总会被生活搞得一团糟，而又缺乏家人的帮助，内心的情绪无法正常宣泄。
因此，抑郁症的诱因之一，便是产妇心里有过激情绪，而不能及时的发泄出去，一直累积在心里，久而久之就容易出现抑郁症。
而倾诉是宣泄不良情绪的一种有效方法，有时候产妇觉得和家人倾诉，他们不会理解，有的不当回事。这个时候可以向自己的闺蜜，或者是有共同语言的好友倾诉，也可以加一些妈妈群，向她们询问这个阶段，可以怎样很快的度过。