骨折一直不消肿，可以采取以下办法来缓解：
第一，骨折一直不消肿可能是由于骨折错位没有固定好，导致骨折断裂处不断地刺激肌肉软组织引起红肿。此时，应当检查固定是否松动，减少运动频率和运动幅度，尽量卧床休息，防止骨折错位和刺激伤口。
第二，骨折时由于活动受限引起血液流动不畅，也不利于骨折的消肿。此时可以抬高患肢，也可以使用一些活血化瘀、消炎止痛的药物加以控制。还可以结合中医理疗的方法进行针灸，平时也可以轻轻按摩患处，促进血液循环，加快血肿吸收。