要想防止卵巢囊肿，卵巢囊肿发病没有确切病因，但卵巢囊肿的发生，与体内的激素水平变化也有一定关系。当不孕症患者或者是怀孕的患者，出现生理性的卵巢囊肿，这种情况不必过于担心，属于正常现象。一般随着下次月经的到来，情况能够缓解。
卵巢囊肿是病理性，必须根据情况积极治疗。卵巢囊肿出现病理性的，一定到医院做彩超、肿瘤标志物检测，看卵巢囊肿病情，然后根据情况就诊治疗。卵巢囊肿比较小，没有引起身体其他改变，是良性的定期复查就可以。如果出现卵巢囊肿有恶变倾向，无论囊肿大小，都需要通过手术进行治疗。
所以，女性要想预防卵巢囊肿，不要乱用各种避孕药物，不要乱用各种激素药物。每年需要定期做检查，如果出现下腹一侧疼痛，一定到医院做好相关检测，通过彩超可以判断。