突然呼吸不畅如何改善要取决于是什么原因什么疾病引起的，针对病因疾病对症处理。
比如像有的更年期综合症女性或癔症病人，多有情绪压力等精神因素，比如情绪激动生气、大哭大闹，因为过度换气会导致突然的呼吸不畅，但是发作时间多为短暂阵发性的。通过心理疏导安慰、平静深呼吸、控制情绪，一般可逐渐缓解，也不会有生命危险。
还有就是房颤病人，有的人当血栓脱落导致肺血管栓塞，也就是肺栓塞时，会有突然的呼吸不畅，还有持续性胸痛的发作，此刻用任何药物或方式是无法缓解的，积极尽快前往医院进一步救治。还有就是急性心衰，多发生于慢性心脏病的病人，因为心脏长期慢性缺血缺氧，会突然出现呼吸不畅、呼吸困难、喘憋上不来气，甚至还有胸痛、咯粉红色泡沫痰等症状，这种情况下立即含服速效救心丸对症处理，积极前往医院救治，避免心源性休克、猝死的发生。