张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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15岁男171cm还能长多高
发布时间: 2021-05-08 音频时长: 01分22秒
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15岁的男孩1.71米还能长多高,主要决定于遗传因素和环境因素。遗传因素在孩子的长个过程中大约占到60%~70%。父母的个子高,孩子个子自然也就高,这是遗传因素所造成。
但是环境因素的影响也很大,而且15岁正处于青春期,男孩子一般可以长到20~21岁左右。直到骨骺线愈合,孩子就不长个儿了,现在还有好几年,应该在饮食中多吃一些蛋白质含量丰富的食物,包括牛奶、鸡蛋、瘦肉。
同时多参加一些户外运动,参加户外运动可以使维生素D的合成增加,这样钙的吸收就增多,骨的矿化比较完全。同时,早睡也有助于生长激素的分泌,这些后天的因素给孩子长个也提供了很好的条件。要使孩子长得高,同时还要养成良好的生活习惯,戒烟、戒酒、身心健康也是可以使孩子长得更高的条件之一。

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