女人打胎以后就建议在饮食上一定要充分加强营养，只有饮食上加强营养了，才能使身体尽快恢复到正常。
比如可以吃乌鸡，可以喝鱼汤、瘦肉汤，并且多吃一些新鲜的水果和蔬菜。而且可以炖鸽子汤，并且在鸽子当中加一些中药材都有利于身体吸收，都有利于营养均衡，并且也要补充碳水化合物吃米或者是面。要适当地吃一些补血的食物，比如猪肝，另外还有就是菠菜等都具有补血的功效。
而现在打胎之后一定要给予卧床休息半个月，来使身体尽快康复。在打完胎以后建议要保暖，并且在手术之后一个星期去医院复查，了解宫腔内是否还有残留的组织物。