如果患者目前自觉心里慌慌的这个时候最好可以测一下心率。这样可以知道目前是否存在心动过速或者是心动过缓。同时也可以结合做一个心电图的检查，来看一看目前是否存在了心律失常。一些患者在自觉心慌的时候，有可能心率是在正常范围内的，但是有可能患者存在甲状腺功能亢进或者是甲状腺功能的减退，也会出现自觉心慌的感觉。还有一些人也有可能是由于心肌病或者是心肌缺血，相应的也会自觉心慌。初步测一下心率可以先初步明确，目前患者的心率是否是在标准范围以内这样也可以结合做下一步的检查。