朱振国 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 内分泌科
去问诊

微信扫码问诊

早期糖尿病需要注意什么
发布时间: 2020-10-16 音频时长: 01分02秒
4
语音文字

早期糖尿病的人要注意:
1.血糖的监测,规律监测血糖,动态关注自身血糖的变化,及时调整降糖方案。
2.饮食结构要注意调整,坚持饮食多样化,多食膳食纤维,切忌暴饮暴食、漏餐。
3.坚持每天适量的运动,餐后半小时适量运动。以有氧运动为主,比如慢走、游泳、慢跑、打太极,但在运动过程中,如有心慌、出汗、心悸等症状出汗时,警惕低血糖的发生,在运动过程中,随身携带糖块,以备低血糖之需。
4.保持良好的心态,保持心情舒畅,切忌过度焦虑,以造成不良的结局。

全部↓