短时间内发胖并不会影响身体健康，但是如果在短时间内严重肥胖是极度影响身体健康的，往往暗示着机体的内分泌功能紊乱，女性常见皮肤会出现痘痘、月经不调、睡眠不佳等一系列症状。
造成肥胖的原因有很多，比如男性结婚后缺乏运动会发生肥胖，平常生活中过多摄入油腻的食物等原因。
如果短时间内体重下降也很明显的，可能暗示有癌症的发生。所以，在平常要积极进行适当的体育锻炼，合理的膳食，不要刻意节食，极端方法去减肥，这样往往反而会造成身体的损害。