余晓凡 副主任医师 惠州市第一妇幼保健院
三级甲等 妇产科
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孕初期注意事项及禁忌
发布时间: 2019-08-19 音频时长: 01分25秒
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孕初期的注意事项,首先在饮食方面清淡易消化饮食,多吃含有维生素的蔬菜、水果,多喝牛奶少量多餐。第二个药物方面尽量不要用药,如需要用药的话,应在医生指导下使用防止对胎儿发育导致不良影响。第三环境不能在有吸烟、饮酒的环境中,以免烟雾造成胎儿的缺氧,不要在废弃的工厂附近居住,远离有害的气体、病毒导致胎儿的畸形。第四孕妇的生活在怀孕早期尽量不要有性生活容易导致流产。第五工作应该不要过于劳累,不要长时间的使用电脑,防止一些辐射。第六运动方面早晨晚上可以散步,不要做剧烈的运动。第七心情方面放松心情,不要过于担心焦虑、烦躁、抑郁等。禁忌症不能抽烟喝酒,不能喝可乐饮茶、咖啡。不要擅自服药、洗澡的水温不要过高,不要感染病毒,尽量少和动物接触,不要做X 线等有辐射的检查。

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