排卵期的计算方法主要依靠月经周期。
以28天月经周期为例,阴道出血的第1天是月经周期的开始,到下一次月经期来临的第1天为一个月经周期。而排卵期计算时间,需要依靠下一次来月经第1天的日期,这个日期往前推测14天,即为排卵期。计算排卵期需要一个绝对月经规则的周期为前提。如果月经周期不规则,容易提前或者推后,就无法做到精准的计算排卵期。
还可以根据阴道分泌物状态,判断是否为排卵期。在排卵期时阴道分泌物量增多,阴道黏液可以拉丝,长度可达8~10厘米。这种状态的阴道分泌物,为排卵期表现。
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