怀孕期间少量吃一些油炸的食品是可以的,但是不要过多食用。因为油炸食品过多食用后由于油腻性过高,会导致胃胀、恶心、食欲不振的情况发生。另外,也会导致女性出现血脂增高的情况,即便是女性在非孕期的时候,油炸食品也不能够过多食用。
因此,女性在怀孕后吃些煮炖的肉类,吃些新鲜的水果、蔬菜,有利于食物胃肠道消化吸收,也可以帮助营养供应,是比较好的,尽量减少吃油炸食品。
另外,也要注意饭后适当活动,促进食物消化吸收,也有利于女性身体健康。
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