赵鹏 副主任医师 佳木斯市中心医院
三级甲等 骨科
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风扇吹得胳膊酸怎么办
发布时间: 2021-02-24 音频时长: 01分01秒
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风扇吹得胳膊酸,通过休息,过几天酸痛的症状会改善。
胳膊酸痛的时候可以进行适当的按摩或者用热毛巾敷一下胳膊,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,减少酸痛的症状。通过挥动手臂,活动胳膊,进行肌肉锻炼,对缓解症状也有一定的帮助。
如果酸痛严重,长时间没有得到改善,建议到医院检查,排查其他原因引起的酸痛,比如肌肉和肌腱拉伤或者劳损或者其他炎症疾病。酸痛症状缓解后,尽量减少用电风扇对着胳膊吹,减少诱发胳膊酸痛的症状。

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