感冒发烧的时候首先应该清淡饮食，适当吃一些水果，比如橙子、梨、苹果等水果，对于病情的恢复可能会有所帮助。
其次，还需要适当多喝白开水。因为感冒发烧时，水分可能会丢失过多，所以通过喝水来补充水分，也会有利于病情的恢复。
此外，有时还需要适当吃一些蛋白质类的食物，比如瘦肉、鱼、虾等食物，以加强患者的营养状态。
感冒发烧的病人在日常生活当中还有其他一些注意事项。比如应该注意休息，避免做剧烈的运动，还需要保证充足的睡眠、规律的作息，这些对于病情恢复可能也会有帮助。