妊娠高血压怎么预防？

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Q妊娠高血压怎么预防？ 女 2019-02-03

描述：

已经怀宝宝3个月了，前段时间同病房的姐姐查出了妊娠高血压，害怕自己也会得妊娠高血压，想问问妊娠高血压怎么预防？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

问题分析:您好，妊娠高血压综合征(PIH)是孕妇的一种特殊而常见的疾病。PIH的临床特征是高血压水肿、蛋白尿、惊厥、昏迷、心力衰竭和肾衰竭，甚至母婴死亡。PIH根据严重程度分为轻度、中度和重度。要预防PIH病，应该注意均衡饮食，避免吃太咸和太油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，吃鱼、肉、蛋、奶等高蛋白、高钙、高钾和低钠食物，每天喝牛奶。由于乳制品富含高质量的蛋白质和钙，如果女性在怀孕后每天都能喝牛奶或酸奶，则有助于预防妊娠高血压的发生，这是因为乳品中钙和钾等矿物质元素具有稳定情绪和降低血压的作用。孕妇营养与休息要注意,应进食富含蛋白质,维生素,铁,钙,镁等微量元素及新鲜蔬菜水果,减少动物的脂肪及过量的盐摄入.保持足够的休息和愉快的心情,坚持左侧卧位增加胎盘绒毛的血供.还需要补充一定的钙.然后要根据孕妇的血压进行考虑是否需要药物治疗.出现持续的头疼或其他脑神经或者视觉的障碍建议立即就诊。对妊娠高血压患者，治疗的主要目的是保障母婴安全和妊娠分娩的顺利进行，减少并发症，降低病死率。