中年人高血压怎么办？

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Q中年人高血压怎么办？ 女 2019-05-28

描述：

我最近检查出自己有高血压，请问中年人高血压怎么办？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

对于中年人发现高血压，首先应该确定是继发性高血压病还是原发性高血压病。对于继发性高血压病。根除病因以后高血压可以得到根治。而原发性高血压病目前病因不明。也没有特效药物根治。所以，只有通过口服降压药一起长期调控生活方式来维持血压。如果出现了高血压的问题，这种情况往往和个人的生活习惯有直接的关系的，例如长期的吸烟，饮酒，熬夜，劳累，遗传等有直接的关系的，平时注意少摄入食盐清淡饮食，戒烟限酒，积极参加户外运动，减轻体重。作息要有规律睡眠要充足，不要过度紧张劳累。