血压压差小应该做什么运动

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Q血压压差小应该做什么运动 2020-08-19

描述：

血压压差小应该做什么运动

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

血压压差小可以跑步、快走、游泳、打球、打太极拳、做保健操等，对于血压压差小都有一定的缓解作用。同时也要控制饮食，要低盐、低油、低脂饮食，可以多吃一些菠菜、白菜、芹菜、西红柿、木耳等，少吃腌制食品以及油炸食品，要保证充足的睡眠避免熬夜。比较严重时，也可以通过药物进行控制，或者是查找原发病，积极治疗原发病。