跑完步为什么会头晕？

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Q跑完步为什么会头晕？ 女 2019-07-01

描述：

今天早上我跑完步后身体一直不舒服，就一直头晕，还想吐。想问一下跑完步为什么会头晕？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

跑完步头晕常见的原因是过度换气造成的呼吸性碱中毒而引起的。若是跑步时呼吸换气不均，过度换气，就会造成过度呼出二氧化碳，身体就发生呼吸性碱中毒，此时就会使血中游离钙降低，从而引起脑血管痉挛，继而发生脑缺血，因此病人就会出现头晕，周搐身发麻，手足抽搐等表现。发生过度换气综合征后，可以采用重复呼吸的治疗方法，就是将一张纸卷成锥形，扣在病人的口鼻上，通常二十至三十分钟就可以缓解此症状。另外，慢跑完头晕的情况。还需要进一步查找原因。这种情况首先要监测血压，排除血压的不稳定。同时血压过高或者过低，都有可能导致出现头晕。