Q想问如何能让骨骼增长 2019-01-22
描述:

我家孩子最近这段时间身高增长得特别缓慢,比其他孩子矮半头,我想了解怎样才能让骨骼快速的增长?

A
陆斌 骨科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

要遵循身体生长的客观规律,不可拔苗助长,按照你的年龄,还有发育的机会,在运动方面,平时多锻炼如:打篮球、跳绳、跳起摸高等。能够促进骨骼的增长,在饮食方面,还要增加钙元素的摄入量,经常喝些牛奶,多吃一些含钙的食物,能够促进骨骼的生长发育,能够让身体快速的长高,运动加食疗能补充身体需要的营养,能让骨骼更快的增长,也建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.

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