失眠耳鸣是什么原因

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Q失眠耳鸣是什么原因 女 2019-04-05

描述：

这几天晚上睡不着失眠，导致白天就犯困，耳朵嗡嗡的。失眠耳鸣是什么原因？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；原发性失眠的诊断缺乏特异性，这种情况考虑可能是因为患者的心理疾病导致。继发性的头晕耳鸣失眠，继发于躯体的疾病、精神障碍。滥用药物以及睡眠呼吸紊乱、睡眠维持障碍，入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少、记忆功能下降。经常参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。