耳鸣失眠主要是由于长时间睡眠质量不佳所引起。
如果在工作当中用脑过度、精神过于紧张、精神心理压力过大，有可能会导致失眠，会使大脑得不到充分的休息，就会使大脑功能紊乱，引起耳鸣、头晕、乏力等症状。
长此以往，对患者的生活和工作造成严重影响。因此在出现耳鸣失眠的情况后，应当调整生活规律，避免过度熬夜，不要存在过大的心理压力，提升睡眠质量。如果睡眠过于严重，还可使用一些镇静类的药物促进睡眠。如果存在神经衰弱，还可使用安神补脑液等药物进行调理。