怎样去除黑眼圈最有效？

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Q怎样去除黑眼圈最有效？ 女 2019-03-24

描述：

我是一名初中生，学习压力非常大，总是熬夜写作业，以至于黑眼圈很大，眼底渐渐浮肿了。尝试过许多的方法都无法去除黑眼圈，怎样去除黑眼圈最有效？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

据我对您问题的相关了解，我有以下几个方面的建议来帮助你去除黑眼圈:1、平时可以注意多吃一些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆等一类富含维生素A和B的食物。2、早上和晚上可以使用眼霜，目前许多眼霜都具有很好的效果。涂眼霜时尽量搭配眼部按摩，可以有效防范黑眼圈，能在较短的时间内补充水份，减少疲惫。3、空闲时可以做眼保健操，按摩眼睛周围的穴位，加速血液的循环流动，从而达到眼部的细胞活跃，淡化黑眼圈。4、千万不能熬夜和过度用眼，对于已经产生的黑眼圈，能够使用特地改善黑眼圈的精华眼霜，对改善黑眼圈效果十分明显。