感冒食疗方法有哪些

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Q感冒食疗方法有哪些 女 2020-12-24

描述：

这两天我有些感冒，而且还有些鼻塞，我朋友说可以通过食疗的方法进行改善，感冒食疗方法有哪些？

: 孙海霞呼吸内科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

感冒食疗的方法是适当吃些清淡以及易消化的食物，如果是风寒感冒，可适当吃些发汗以及散寒的食物，比如，米粥以及肉桂和花椒等等，若是风热感冒，可适当吃些疏风以及清热利咽的食物，比如绿豆以及枇杷和梨子等等。
由于感冒的类型不同，因此食疗的方法也是不相同的，还需要明确感冒的类型，然后对症处理，平时也要多注意休息，还要注意补充水分。