梳头可以防止脱发吗

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Q梳头可以防止脱发吗 女 2021-04-29

描述：

我最近脱发非常严重，朋友说经常梳头可以缓解脱发，心里十分疑惑，我想知道梳头可以防止脱发吗？

: 袁玲玲皮肤科去问诊

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副主任医师 北京中医药大学东直门医院三级甲等

医生回答：

梳头可以防止脱发。
经常梳头可以促进头部血液循环，刺激毛囊生长，缓解脱发的症状。在选用梳子时要选用防静电的梳子，尽量使用木梳，早晚梳头有助于头发通风，防止头皮屑的生成。
在日常生活中出现脱发要根据自身情况及时去医院检查，防止脱发严重影响自身健康。可以适当吃一些花生、黑芝麻等食物，保持充足睡眠，预防脱发。