晚上睡觉感觉双腿乏力怎么办

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Q晚上睡觉感觉双腿乏力怎么办 男 2021-06-11

描述：

最近这一段时间我在晚上睡觉的时候总是会出现双腿无力的情况，感觉特别的难受，晚上睡觉感觉双腿乏力怎么办？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

晚上睡觉感觉双腿乏力可能是由于过度劳累所引起的，如果白天从事重体力的劳动或者是长时间的行走，就有可能会出现腿无力的情况，但也不排除是营养不良或者是贫血所导致的。
晚上睡觉感觉双腿乏力可以用热水泡脚来缓解，能够促进局部的血液循环缓解乏力的情况，必要时也可以在医生的指导下，服用药物进行调理。
日常生活中要注意个人的饮食，多吃一些富含蛋白质的食物。