怀孕5周犯困正常吗

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Q怀孕5周犯困正常吗 女 2021-06-04

描述：

现在怀孕已经5周了，最近这段时间感觉比较乏力，经常很困，想问一下怀孕5周犯困正常吗？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕5周犯困属于比较正常的现象，在怀孕之后由于女性体内的激素水平有明显的升高，新陈代谢相对会比较快，从而容易犯困。
在平时要有比较充足的休息时间，如果睡眠质量不是很好，在晚上睡觉前可以适当的喝一杯牛奶或者是使用温水泡脚，比较有利于助眠。
在孕早期的时候要注意避免做剧烈的运动，平时不要太过劳累，另外要注意每天服用一定量的叶酸。