女人睡前喝红酒有哪些好处

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Q女人睡前喝红酒有哪些好处 女 2020-12-09

描述：

朋友说睡觉前喝红酒对女人好，我最近就买了一瓶红酒，女人睡前喝红酒有哪些好处？

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女人睡前喝红酒好处有：
一、美容养颜。红酒中含有抗氧化物质，睡前适当喝些，能够使得身体新陈代谢加快，有助于改善皮肤色素沉着的问题。
二、帮助消化。在睡前适当喝些红酒能够刺激胃酸分泌胃液，可以增加肠道肌肉系统收缩性，从而起到帮助消化的作用。
三、有助于减肥。红酒是由葡萄制作而成，其中含有多种维生素，热量也比较低，睡前适当喝些可以起到一定的减肥作用。