我自身手淫比较频繁,现在身体感觉不适,想问问精子稀少能自己恢复吗?
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精子它是一个一个的单体,精子数量少怎么办,需要了解是精液过少还是精子数量过少。正常的精液量是2-8ml之间,平均是3-5ml。从精子数量来讲,每毫升大于2000万是正常的指标,如果达不到这个指标,就属于少精症。如果精液量少,精液稀薄,这时候要化验体内的雄激素,也叫性激素六项。建议最近要注意休息,注意保暖,避免着凉,不要做剧烈的运动,要保证充足的睡眠,都是有营养的食物,多吃壮阳的食物,一定要禁止手淫的这个坏习惯,如果雄激素偏低,可以通过补充雄激素来提升精液量;如果精子数量少,这个时候要用提升精子数量的一些药物进行治疗。
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