Q虚汗多怎么调养
男 2020-11-06
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虚汗多怎么调养
A
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李锦亮 中医内科
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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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医生回答：
虚汗多要想改善，首先应该加强身体锻炼、注意充分的休息，同时也应该加强饮食调理。出虚汗是身体虚弱的一种表现，要想改善就应该加强身体锻炼，提高人体免疫能力。如果是因为过于疲劳所导致，就应该多注意充分的休息，平时不要从事重体力的活动，需要注重于劳逸结合，适当性的休息，也可以改善出虚汗的症状。此外可以注意饮食的调理，尽量不要喝酒，少吃辛辣油腻性的食物。
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