严重缺铁性贫血应该吃什么？

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Q严重缺铁性贫血应该吃什么？ 男 2019-05-01

描述：

孩子最近食欲很差，浑身乏力。去医院检查说是严重缺铁性贫血。想知道严重缺铁性贫血吃什么好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

严重缺铁建议给孩子服用常用的小儿铁剂铁之缘片，味道不腥孩子容易接受，适合孩子稚嫩的肠胃吸收，对补铁生血很有帮助，改善缺铁性贫血效果好。可以多吃一些植物性食物海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳等。婴幼儿要及时添加含铁丰富的辅食，多吃猪肝泥、猪血汤等，一般经过两个月孩子缺铁贫血就会好转。还应当多吃新鲜蔬菜和水果如柠檬、芦笋等，尽量不要吃生冷油腻的食物。蛋白质的摄入量要高，每日每公斤体重1.5克。烹调用具宜用铁制的锅。在食补期间不能喝茶，喝茶会影响铁吸收。