经期拉肚子会瘦吗

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Q经期拉肚子会瘦吗 女 2021-05-25

描述：

我今年27岁了，我现在是月经期，拉了几天肚子，我体重超重，我想问问医生经期拉肚子会瘦吗？

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

经期拉肚子不会瘦，但是体重会有所减轻。
经期拉肚子与肠胃比较脆弱，容易受到刺激有一定关系，拉肚子会减少身体内的水分，体重会适当减轻，不拉肚子或者多补充水分之后，体重会恢复正常。
经期建议补充足够的营养，可以多吃一些富含蛋白质以及维生素的时候，尽量不吃生冷的食物，最好保证充足的睡眠时间，尽量不要剧烈运动、吸烟以及喝酒。