路华 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院
三级甲等 消化内科
去问诊

微信扫码问诊

吃饱了就拉肚子会瘦吗
发布时间: 2021-04-26 音频时长: 01分10秒
122
语音文字

吃饱了就拉肚子是肯定会瘦的,但如果减肥患者想用此方式来减肥,是不建议提倡的。
吃饱了就拉肚子,由于肠道没有充分地对食物的营养进行消化和吸收,长此以往体重可逐渐地减轻,人会变瘦。但是这样容易引起营养不良,导致贫血、抵抗力下降,容易诱发其他的疾病。
如果想减肥的患者,想用此方式来减肥是不提倡的。可控制饮食和适当运动来达到减肥的作用,主食的摄入量适当减少,避免进食油腻、高脂肪、高热量的食物,并要增强运动促进体内脂肪的消耗。

全部↓