Q来月经肚子很胀怎样缓解
女 2021-07-09
描述：
我这两天身上来月经了，但是来月经后出现了肚子很胀的现象，来月经肚子很胀怎样缓解？
A
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张萍 妇科
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主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
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医生回答：
来月经肚子很胀一般可以采用局部热敷或者腹部按摩的方法进行改善，能够起到缓解的作用，也可以喝一些红糖姜水进行缓解，能够起到暖宫的作用，有助于改善肚子胀的情况。
来月经肚子胀可能是宫寒引起的，也可能是来月经期间体内的激素水平发生变化，导致胃肠道功能受到影响的原因。
在日常生活中要以清淡饮食为主，避免吃寒凉的食物。
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