小孩子便秘如何调理

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Q小孩子便秘如何调理 男 2021-07-11

描述：

我家的小孩子总是会有便秘的情况，我想要选择一些调理的方法，请问小孩子便秘如何调理？

: 王林中儿科去问诊

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主任医师 鄂州市中心医院三级甲等

医生回答：

小孩子便秘一般可以通过多饮水以及适量运动的方法调理，另外还要养成良好的排便习惯，饮食上也可吃些粗粮类的食物，还可以吃些蔬菜和水果，如果便秘较为严重，还可以采取润肠通便类的药物治疗。
小孩子便秘一般是因为饮食过于精细所引发的，还有可能是不良的排便情况所导致的，也有可能是缺乏运动锻炼的原因。
平时还要多带小孩到户外运动锻炼，通常能够促进肠胃蠕动，预防便秘。