孩子经常便秘,可以通过大量饮水缓解便秘症状。小孩正常1天1~2次大便是正常,如果孩子两三天都没有大便,就要采用正确的方式调理。
1.孩子可以通过饮水的方式缓解便秘症状,一定要给孩子养成喝白开水的习惯,能够促进肠道蠕动,对缓解便秘有帮助。
2.孩子经常便秘还可以补充肠道益生菌,促进消化能力以及肠道蠕动。但是这种方式不要长期使用,可以在每次便秘的时候使用。
3.孩子经常便秘还要注意饮食调理,少吃油炸类的食物,多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
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