喝完酒感觉乏力吃什么

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Q喝完酒感觉乏力吃什么 男 2021-05-13

描述：

昨天晚上跟几个朋友一起去喝酒，喝得有点多，今天早上感觉特别乏力，喝完酒感觉乏力吃什么？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

喝完酒感觉乏力，可以吃比较容易消化的食物，还可以多吃一些蔬菜水果。
喝完酒感觉全身乏力是一种常见的现象，这主要是酒精会刺激神经系统，所以会引发乏力，出现了这种情况，应该要饮食清淡，可以吃比较容易消化的食物，比如大米粥、小米粥，另外还可以适当地吃一些蔬菜水果。喝完酒感觉乏力，还可以喝一杯蜂蜜水，能够起到解酒的作用。
平时应该要注意，不要大量酗酒。