浑身乏力做按摩有用吗

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Q浑身乏力做按摩有用吗 女 2021-05-14

描述：

最近这一阵子也不知道这是什么原因，我出现了浑身无力的情况，听朋友说按摩能够缓解，浑身乏力做按摩有用吗？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

浑身乏力做按摩一般是有用的，通过按摩的方式能够促进身体的血液循环，而且也可以自己全身的器官活动，对于缓解浑身乏力是有一定的作用。
浑身乏力可能是由于过度劳累所导致的，也可以通过热敷的方式来缓解，而且也可以用热水泡脚，能够缓解乏力的情况。必要时可以在医生的指导下服用药物来调理。
日常生活中要改善个人的饮食结构，多吃一些富含蛋白质的食物。