低血压应该怎样防治？

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Q低血压应该怎样防治？ 女 2019-02-13

描述：

朋友平时身体一直都很健康，但是最近身体有点不舒服，经常行的浑身无力头疼，消化也不好，去医院检查后说是低血压，请问低血压应该怎么防治？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据描述的情况来看，低血压的人不应该突然改变身体姿势，长时间坐着，长时间蹲下后慢慢站起来，睡觉应该是高枕无忧；平时，少站少蹲。在活动中，尽量避免将手臂举过肩膀。用温水洗澡，不要太热，在饮食方面，应注意多吃高热量的食物，如鸡肉、羊肉、狗肉和虾，富含蛋白质的食物和等温食物，如韭菜、西红柿、苹果和黑豆，少吃冷的食物，如螃蟹、海带、悉尼、菱角、西瓜、冬瓜和芹菜，此外，暴饮暴食会加重低血压，应该避免，低血压提倡早上喝一杯淡盐水来补充血液量，防止血压下降，长期用中药治疗能取比较好的效果。