Q肾虚肾亏可以吃黄鳝吗
男 2020-12-29
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最近感觉全身有些无力，还有些耳鸣的现象，大夫说我有些肾虚肾亏。请问肾虚肾亏可以吃黄鳝吗？
A
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杜晓霞 中医内科
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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
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医生回答：
肾虚肾亏可以吃黄鳝。黄鳝营养价值很高，能够温阳补肾、补气养血。除了黄鳝之外，患者也可以多吃一些黑芝麻、枸杞、猪腰子、黑豆，对病情也有好处。
但饮食调理见效比较慢，肾虚肾亏最好服用一些药物调理，比如六味地黄丸、右归丸、左归丸、桂附地黄丸等。
日常生活中要多进行体育活动，比如跑步、打羽毛球等，并保持充足的睡眠。
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