小孩梦游是什么原因造成的？

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Q小孩梦游是什么原因造成的？ 女 2019-06-25

描述：

昨天我女儿睡觉比较早，我发现她梦游了，我想问一下小孩梦游是什么原因造成的？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

梦游是一种奇怪的现象，是一种神经性睡眠障碍。一般况下可能是日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。也可能是睡眠过深，由于梦游症常常发生在睡眠前的1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累，连续几天熬夜引起的睡眠不足，睡前服用安眠药物的，均可诱发梦游症的发生。建议平常补充一下微量元素锌，多吃新鲜水果和蔬菜，注意休息，放松心情，不要给孩子太大压力。