秋季如何处理头皮屑？

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Q秋季如何处理头皮屑？ 女 2019-02-18

描述：

每年到了秋天的时候，天气特别干燥，我的头皮屑也变得非常的多，最近一段时间，头皮屑非常多请问秋季如何处理头皮屑？

: 刘静皮肤性病科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

秋天干燥，头皮干燥是正常的，头皮屑自然更多，我不知道你是否同时掉头皮屑和掉头。建议从饮食和护理方法上改进菠菜、鲜虾、羊肾等油炸蔬菜。这些菜肴含有高品质的蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2和烟酸，具有补血、滋润皮肤和保护头发的功能。关于法律的保护。每周不要洗头两次，使用保湿霜，经常修剪尾巴，经常修剪发尾，有助控制发尾开叉，.勿以高温设计发型，避免风吹日晒，还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。